Do You Know ? when we drink water,क्या आप जानतें है पानी कब,कैसे ,किस पीना चाहिए ?

क्या आप जानतें है पानी कब,कैसे ,किस पीना चाहिए ?और क्या सावधानियां करनी चाहिए पानी पीते समय